Hola soy Álex, es para mí un placer presentarte este nuevo proyecto dónde no sólo te presento un nuevo centro de Pilates sino un entorno, una comunidad donde juntos emprenderemos un viaje hacia aquello que Joseph Pilates nos transmitió: CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU.
El ejercicio ha formado parte de mi vida desde siempre, a los 18 ya empecé haciendo mis clases de danza, viendo el movimiento como una manera de transmitir lo que sentía, seguí indagando en este apasionante mundo del fitness, alternando mis clases colectivas con formaciones y especializaciones relacionadas con el ejercicio físico, seguido del técnico superior de actividades dirigidas, tonificación, entreno personal, másters y demás.
Con los años quise indagar más sobre el ejercicio y descubrí el método Pilates, formándome en la Federación Española de Pilates, especializaciones en salud y bienestar, Pilates studio, prevención de hernias y gimnasia abdominal hipopresiva, entre otras.
He aprendido de todas, y no concibo una sola actividad como la «única medicina», para mí es un «conjunto de todas», mente y cuerpo en movimiento.
Desde mis inicios hasta hoy lo que siempre ha movido mi alma ha sido acompañar a otras personas, enseñarles los múltiples beneficios que tiene moverse y no sólo a nivel físico, también a nivel emocional.
A menudo mis alumnos coinciden en lo bien que les sienta venir a clase, se sienten más vitales y mejoran sus dolencias de espalda, etc…Pero el mérito no es mío, yo sólo os guío para que seáis vosotros mismos los que lleguéis, al fin y al cabo ese es mi compromiso.
El método Pilates me ha aportado muchísimo a nivel profesional y personal. Es un método que me apasiona, creo en él y lo confirmo cada día con los resultados de mis alumnos. Qué afortunado soy de poder transmitir eso que me apasiona en clase!! Me lo paso bien y me lo noto!
Te invito a que me acompañes en este viaje, seguro que aprendemos juntos.
«El cambio se produce a través del movimiento y el movimiento cura»
Nos movemos?